锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

喉咙痛怎么办

生活知识睿知


最近不知道是不是感冒了，喉咙老是痛，但没有其它症状，那我现在该怎么办啊？

1、盐水漱口
医生建议：将半茶匙的盐溶解于一杯水中 。如果你特别不喜欢盐的味道，可以在盐水里添加一点蜂蜜，让盐水的味道发甜 。(谨记：漱口后将水吐出，而不是咽下 。)研究发现：一天内用“温盐水”多次漱口，可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液，排出刺激物与细菌 。
2、润喉糖和喷雾剂
“喝几口止咳糖浆，会刺激唾液的生成，有助于喉咙保持湿润 。但止咳糖浆中并不比润喉硬糖更有疗效 。”除此之外，选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳 。比如：薄荷或桉树口味 。
3、止咳糖浆
即便你还没有出现咳嗽的症状，非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛 。它同滴剂与喷雾剂类似，会覆盖在咽喉表面，让疼痛得到暂时缓解 。
4、液体
“保持身体中的水分，非常重要！尤其是在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色 。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与“细菌和过敏原”抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状 。”
除此之外，喝什么由你选择 。但水永远都是首选(冰块同样也是)！你也可以用稍甜的饮品代替，比如：用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的，比如：鸡汤 。
5、茶水
不喜欢喝水？那么就来一杯温暖的花草茶，立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧 。
此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂 。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜 。这有助于“药物”深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈 。
6、鸡汤
鸡汤，作为治疗感冒的一个古老的家庭秘方，它还有助于缓解喉咙疼痛 。
“肉汤中的钠(Na)确实具有消炎的作用 。在它沿着食道下滑的时候，立刻就让你拥有舒缓的感觉 。”
在你生病时，汤的另外一个好处便是：没有咀嚼、吞咽食物产生的疼痛感，也没有难以下咽或咽痛异常，喝下后可以在确保你获得所需营养的同时，帮你对抗疾病！
7、休息
多休息可能不是最见效的，但它确实是在你“咽喉肿痛，跟细菌玩命对抗”时可以做的最好的事情啦 。
各种类型的咽喉肿痛问题，可能都是感冒病菌引发的 。我们也知道一旦得了感冒没有什么可做的，确保充足的休息，至少可以帮助你击退病毒，让身体更快恢复 。
8、抗生素
【喉咙痛怎么办】大约10%的成年人咽喉疼痛是由酿脓链球菌这类细菌感染引发的 。如果，你的测试结果呈阳性，那么医生会给你开处方类的抗生素给你，即便你在几天后感觉有所好转，也一定要服用完整个疗程的药物 。而对于病毒性感染，服用抗生素是无效的 。

    推荐阅读


    上一篇：眉心长痘痘是什么原因

    下一篇：两室改造成三室 两室改三室