我昨天在水果店买了一些石榴 ， 之前也没有怎么吃过石榴 ， 石榴吃多了对身体有什么影响呢？
适量食用可以起到润肠通便、美容养颜等功效 ， 过量食用可能会出现会出现牙酸、肠道不适的情况 。
【石榴吃多了对身体有什么影响】石榴果肉中含有丰富的营养成分 ， 适量的食用一些石榴可以润滑肠道、补充营养 ， 还具有很好的美容养颜功效 ， 但在石榴果肉中含有较多的有机酸 ， 过量食用容易出现牙酸 ， 肠道不适反应 ， 因此 ， 不建议过量食用石榴 ， 一天吃一个左右石榴是比较恰当的 。
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