螨虫是一种我们看不见的寄生虫 。它喜欢潮湿阴暗的地方，比如床、枕头、我们的头皮，身上很容易有螨虫 。我们的皮脂和老角质都会成为螨虫的食物 。如果我们的身体上有螨虫，我们可能会长一些水泡或感到发痒 。所以定期做个人清洁很重要 。那么如何除螨呢？
怎样可以除螨？1.硫磺肥皂身上的螨虫可以用硫磺皂去除 。硫磺皂是一种杀菌效果很好的清洁皂 。价格也很便宜 。你只需要每天用硫磺皂清洁几次皮肤 。但需要注意的是，硫磺皂不宜长期使用，最好使用两周 。
2.干净的环境要彻底除螨，保持环境清洁非常重要 。平时需要经常开窗通风，床单、被子、枕头、衣服等物品暴露在阳光下会与皮肤接触 。经常更换和清洁这些物品，并注意清洁房间 。内部灰尘和杂物 。
经常洗头是头螨聚集在身上的重灾区 。因为头发是很多人经常忽略的部分，所以洗头的时候不是很用心 。但是，头发内部闷热的环境其实是螨虫的温床 。隔几天或几天洗一次头的人，头发里会滋生很多螨虫 。
洗澡能把身上的螨虫洗掉吗？洗澡并不能完全洗去感染的螨虫，因为它经常寄生在毛囊和皮脂腺中 。用硫磺清洗有一定效果，或者涂抹伊维菌素 。形成良好的生活习惯，更换衣服、床单、被子等 。，并清洗和保持皮肤清洁 。平时多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，忌辛辣刺激性食物；不要熬夜保证充足的睡眠 。坚持适度有氧运动，提高免疫力 。
如何辨别自己有没有螨虫？【如何判断身上有螨虫 怎么让身上没有螨虫】人体皮肤上的寄生虫主要有两种:一种是疥疮，会引起疥疮；另一种是蠕形螨，主要寄生在头面部，与酒渣鼻有关 。疥疮引起的疮通常会有明显的全身瘙痒症状，尤其是疥疮寄生在手指的这些部位而引起的水疱 。所以可以检查局部螨虫，即从皮损处刮取标本后，在显微镜下检查有无螨虫 。蠕形螨主要生活在面部，尤其是鼻子附近 。如果想确定是否有蠕形螨，可以有人从皮损处刮去皮脂，放在显微镜下检查 。
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