草莓味道香甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养价值很高 。这是冬天很受欢迎的水果 。很多人经常吃草莓，尤其是孩子和女性朋友 。草莓的吃法有很多种，那么生吃好还是熟吃好呢？具体来看一下吧！
草莓生吃好还是熟吃好？一般来说，草莓生吃更有营养 。
草莓建议洗干净直接吃 。草莓富含维生素C、胡萝卜素等营养成分 。其维生素C含量的80%存在于果皮中 。直接食用可以充分保留其营养成分，建议生吃 。草莓如果煮熟，会损失一些低聚果糖、铁等微量元素，所以一般建议生吃 。
草莓虽然生吃比较好，但是熟了也可以吃 。草莓可以搭配其他食材做一些甜品饮料等 。非常好 。
如何吃草莓1.草莓棉慕斯这种奶油般柔滑的冷冻布丁在嘴里很凉爽，在夏天真的很凉爽 。把草莓夹在玻璃杯口，让它看起来更美味，尤其是香草饼干 。
2.草莓柠檬酥饼这种草莓是最受欢迎的甜点 。鲜红的草莓汁搭配柠檬糕点和一些覆盆子，让这个夏天的甜点变得美味无比 。
3.草莓柠檬混合蛋白冰淇淋这种由蛋白质制成的冰淇淋就成了“吸手指冰淇淋” 。该方法简单可行 。先把蛋黄放在冰淇淋里，然后把蛋清做成混合蛋白，再和几片草莓或者几滴草莓汁混合，或者用柠檬汁代替草莓 。
4.草莓奶油卷这个方法可以说是党菜了 。虽然简单，但是色、香、味俱佳 。只要把草莓放在马斯卡彭奶酪里，再放一些草莓在上面就可以了 。
5.三文鱼草莓茴香沙拉在凉爽的夏日，切碎的茴香、煮熟的三文鱼和新鲜的草莓应该是每个人的健康沙拉 。将三文鱼、茴香和草莓混合在一起，加入一些绿叶蔬菜、新鲜薄荷和一点蜂蜜，制作这款清凉的渡边夏菜 。
6.草莓鳄梨吐司既然有牛油果吐司，那肯定可以做草莓牛油果吐司 。牛油果配好吃的甜草莓就像鸡蛋和火腿 。有点不合理，但很健康 。草莓鳄梨吐司是非常健康的早餐必需品 。先切一些草莓和鳄梨，然后放在吐司上，撒一点盐和胡椒，或者放一些薄荷 。这样营养健康的早餐就完成了 。
7.草莓酸奶配香料糖浆草莓和香醋在过去非常受欢迎 。浓醋可以让草莓释放出更多的鲜甜味 。这样的组合不仅酷炫，而且清爽 。也可以用奶油代替酸奶，再用糖和蛋黄做成更美味的蛋羹 。
8.草莓沙拉意大利蛋羹配大虾这道菜不仅对你的视力有好处，对你的味蕾也有好处 。其色泽鲜艳，味道鲜美，再加上青菜和甜甜的草莓，可以说是夏天的不二之选 。
9.草莓凉菜汤如果西红柿是天然的甜点，加入一点成熟多汁的草莓可以让它更甜 。一些美食博主可以将它与新鲜的薄荷和羊奶奶酪搭配，并添加一点调味料，制成美味的清凉夏日汤 。
10.草莓鸡尾酒草莓鸡尾酒应该是今年夏天聚会的必备 。只需在白朗姆酒中加入一些草莓，几勺酸橙汁，几勺冰块，就能做出这款高端美味的鸡尾酒 。
草莓保鲜技巧1.选择新鲜的草莓 。草莓越新鲜，越容易保存 。
2.采摘草莓时，注意不要碰撞，以免损伤草莓组织 。
3.不要一次洗完你买的所有草莓 。吃多少洗多少，剩下的放冰箱 。
4.草莓要保持在10℃以下，0℃以上 。
5.草莓也可以用新鲜速冻的方法保存，冻成冰草莓，这样可以保存很久 。
【草莓保鲜技巧 草莓生吃好还是熟吃好】6.草莓最好远离水 。
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