这次公司搞体检,我被查出总胆固醇偏高,而且发现身边好多同事都有这样的问题,那这总胆固醇高是怎么回事呢?
【总胆固醇高是怎么回事??】胆固醇过高、过低都对身体不利 。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高 。如今很多年轻人过度摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物,不爱吃蔬菜和水果,不注意运动,这些不良的生活习惯,会让胆固醇“超标” 。
这次公司搞体检,我被查出总胆固醇偏高,而且发现身边好多同事都有这样的问题,那这总胆固醇高是怎么回事呢?
【总胆固醇高是怎么回事??】胆固醇过高、过低都对身体不利 。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高 。如今很多年轻人过度摄入高脂肪、高热量、高胆固醇食物,不爱吃蔬菜和水果,不注意运动,这些不良的生活习惯,会让胆固醇“超标” 。