早上喝生菜黄瓜汁好吗


早上喝生菜黄瓜汁好不好呢?

【早上喝生菜黄瓜汁好吗】不建议早上空腹喝 。
生菜黄瓜汁中虽然含有丰富的营养成分,但是并不建议在早上空腹的状态下食用 。因为生菜黄瓜汁为寒性食物,空腹食用的话就会对肠胃粘膜造成较大的刺激,很容易引起肠胃不适症状 。建议最好放在上下午,两餐之间食用 。

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