老婆不小心流产了,我很担心她的身体,不知道要吃什么才好补身体?
下面几个食谱很适合流产的女性,你可以尝试去做一下 。
荔枝大枣汤
材料:干荔枝,干大枣各7枚 。
做法:将荔枝和大枣一同加水煎服,每日1剂 。
功效:荔枝大枣汤具有补血生津作用,适用于妇女贫血,流产后体虚女性调养身体 。
豆浆大米粥
材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量 。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服,每日早空腹服食 。
功效:具有调和脾胃,清热润燥作用,适用于人工流产后体虚的调养 。
乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许 。
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许 。吃肉饮汤,每日2次 。
功效:乳鸽枸杞汤具有益气、补血、理虚作用,适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症 。
糖饯红枣
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克 。
【流产后吃什么补身体】做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用 。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,用小火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成 。
功效:糖饯红枣具有养血、理虚作用,适用于流产后出现贫血或血象偏低等的女性食用 。
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