艾草可以做枕头睡吗

【艾草可以做枕头睡吗】
出去逛街的时候看到有艾草枕头买 , 请问艾草也可以做枕头睡吗?

可以做 。
艾草是较为常见的一种中草药 , 对人体的健康有一定的保健作用 , 同时具有特殊的馨香味 , 有安眠助睡解乏的效果 , 因此可以将艾草做成枕头睡 , 来提高睡眠质量 。
但一些对气味较为敏感的人群 , 不喜欢这种较为浓烈的气味 , 做成枕头睡 , 不仅不能达到助睡的效果 , 反而会影响睡眠质量 。

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