【心肌缺血的症状有哪些】最近总是莫名的出现胸闷 心慌、心跳加速，有时候还有头晕等症状，怀疑是心肌缺血，请问一下心肌缺血的症状有哪些？
一、心肌缺血的症状有如下：
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后可自行缓解，伴有大汗 。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解 。
3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等 。
4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷 。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解 。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适 。
7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥 。
8.无任何原因可解释的疲倦，精力不足 。
9.无典型症状的患者仅感觉胃部不适、恶心，或者是牙痛、颈椎痛等 。
二、注意休息和饮食最重要：
1.对于心肌缺血的患者来说，注意休息和饮食是第一要义 。尽量避免参加剧烈的体育活动，并且要按时作息 。防缺血性心肌病还要遵守规律的作息制度 。心肌缺血患者一天的睡眠时间不应少于7-8小时，并且应在晚上8：15-8：30就准备入睡 。如果能保证1 。5-2小时的午睡，可以让患者的心血管系统免于过度紧张 。
2.从饮食方面来说，食物要低盐低脂，常喝绿茶，茶叶中含有的少量茶碱有利尿作用，对预防心肌缺血有一定的帮助，茶叶中含有的维生素C能很好地防治动脉硬化，但不宜饮用过浓的茶水；每天坚持吃些黑木耳和菌菇类食物，有助于降低血黏度，改善心肌缺血 。
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