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少吃高脂肪的食物 不能吃刺激性食物

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【少吃高脂肪的食物 不能吃刺激性食物】一旦患者的腋臭很难祛除，所以在饮食上要多加注意，尽量不要加重腋臭症状 。那么患者不能吃哪些食物呢？不要吃刺激性食物 。
腋臭应以清淡食物为主，少吃刺激性食物，如葱、蒜、大葱、辣椒、芥末等 。因为这些刺激性食物会加强汗腺的排泄功能，增加腋汗中不饱和脂肪酸的分泌，从而加重腋臭 。
少吃富含蛋白质的食物 。腋臭患者应少吃猪肉、牛肉、羊肉、海鲜等蛋白质含量高的食物，因为蛋白质被人体吸收后，还会使汗液中不饱和脂肪酸的浓度升高，加重腋臭 。
建议:腋臭患者以谷类、蔬菜、白肉为主 。
少吃高脂肪食物 。腋臭患者应少吃脂肪含量高的食物和含油量高的食物，如花生仁等，因为如果人体摄入过多的油脂，这些油脂会随着汗腺连接的油腺排出体外，最后被细菌分解形成腋臭 。
禁止吸烟或饮酒 。腋臭患者最好不要吸烟、饮酒、喝咖啡或可可等 。，因为这些食物对人体皮肤黏膜有刺激性，多吃这些食物会加重腋臭症状 。
一旦患者的腋臭很难祛除，所以在饮食上要多加注意，尽量不要加重腋臭症状 。那么患者不能吃哪些食物呢？腋臭应该多吃什么？
1.腋臭患者应多吃西瓜、冬瓜、白菜、橙子等 。，因为这些食物含有丰富的纤维素和水分，可以加速肠道内有机物的排泄，帮助患者减少腋臭 。
2.腋臭患者多吃乳酸制品，因为细菌不喜欢在乳酸环境中生长，所以乳酸可以抑制体内有害细菌的生长 。

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