最近黄桃比较便宜，买了不少回来，我比较喜欢晚上的时候吃黄桃，想问下晚上吃黄桃会不会长胖？
晚上吃黄桃会增加发胖的几率，更建议白天吃 。
【晚上吃黄桃会不会长胖】黄桃的热量其实并不高，每100克黄桃的热量仅54大卡 。但是晚上的时候人体的消化能力减弱、新陈代谢也会降低，而且晚上临近睡觉也很少有人会进行运动消耗热量，因此吃下去的黄桃热量积蓄在人体内，会增加发胖的几率 。
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