最近不知道是不是上火了牙龈肿痛 ， 痛了快一个星期了 ， 好想吃点药 ， 但我又怀孕了 ， 该吃什么好啊？
1、合理调整饮食 。孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜 ， 或补充维生素C ， 以降低毛细血管的渗透性 ， 这样不仅可以防治牙病的发生 ， 而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处 。
另外 ， 孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物 ， 不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物 。不宜多食热性食物 ， 如牛肉、羊肉、咖啡等 。应禁烟酒 。
2、坚持早晚刷牙 ， 牙刷可选软毛刷 ， 避免伤及牙龈;每次进餐后或吃水果后都要漱口 ， 及时清除口腔内的食物残渣 ， 防止细菌在口腔内繁殖 。
3、含漱 。
（1）盐水漱口：取盐1匙 ， 开水小半杯 ， 搅拌使盐溶化 。冷却后频频漱口 ， 可解燃眉之痛 。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣 ， 又能消灭杀菌解毒 。
（2）蜂矾含漱方：露蜂房5克 ， 白矾3克 。水煎待温 ， 含漱 。1日4次 ， 每日1剂 ， 用至痛除 。
4、冷敷 。用湿冷毛巾或冰袋 ， 冰块 ， 敷牙痛部位的脸颊部 。每次15分钟 ， 1天3-4次 ， 可起缓解疼痛作用 。
【孕妇牙龈肿痛吃什么好】5、如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解 ， 应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗 。
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