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日常如何预防肺炎 肺炎咳血是怎么回事

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患肺炎对大人小孩都很难受 。尤其是肺炎咳嗽时，会出现大咯血，让人担心 。你知道什么是肺炎和咯血吗？肺炎咳血是怎么回事？
肺炎咯血是一种常见症状，常见于肺结核、肺炎、肺脓肿、支气管扩张、慢性支气管炎、心脏病等疾病 。主要表现为喉咙痒、胸闷、咳嗽 。咳出的血呈鲜红色泡沫状，常混有痰 。咳血后，常有连续多日的血痰 。咯血症状出现后，一方面要及时治疗出血，另一方面要积极寻找咯血的原因，去医院检查，治疗引起咯血的疾病 。
最容易患肺炎的三种人1、歌唱家
歌手用声音赚钱 。他们经常要不停地唱，一场音乐会持续几个小时 。歌手对肺的伤害很大 。所以歌手容易得肺炎 。
2、教师
三尺讲台培养了很多伟大的人才 。但是三尺讲台却成了老师们得肺炎的原因 。老师是离黑板最近的人 。黑板上的粉笔灰让很多老师吸入体内，很容易引发肺炎 。
3、经常抽烟喝酒的人
经常吸烟，烟雾中的尼古丁等有毒气体会被吸入肺部，所以吸烟者患肺炎、肺癌的几率比普通人高几倍 。
如何日常预防肺炎？1.预防肺炎，要进行适当合理的运动，如散步、打太极拳、慢跑等 。，既能强身健体，增强免疫功能，又能改善胃肠道血液循环，增强对冷暖骤变的适应能力；还可以做深呼吸运动和扩胸运动，增强肺功能 。运动时应避开早晚室外温度较低的时间，可在下午较暖和的时间进行，以免给呼吸道造成额外负担 。
2.保暖防寒，防止感冒 。感冒后，上呼吸道失去屏障功能，细菌会直驱肺部，引发肺炎 。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部，发展成肺炎 。
3.身体的抵抗力与营养密切相关，要加强营养 。在饮食上，应选择高蛋白、高碳水化合物的低脂食物，以及富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，如多吃鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡肉和鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等 。
【日常如何预防肺炎 肺炎咳血是怎么回事】4.保持房间清洁通风，搞好房间的环境卫生，保持空清新 。

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