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不要吃辛辣的食物 不要吃含淀粉和糖类过多的食品

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糖尿病可引起胰岛素分泌不足和蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢紊乱 ， 以高血糖为主要标志 。患者会出现“三多一少”的症状 ， 即多尿、多饮、多食、消瘦 。不要吃含有太多淀粉和糖的食物 。
【不要吃辛辣的食物 不要吃含淀粉和糖类过多的食品】富含淀粉的食物 ， 如大米、白面、土豆、豆类、谷类等 。 ， 进入人体后主要分解为碳水化合物 。虽然它们是能量的主要来源 ， 但是可以直接转化为糖类 ， 所以不能多吃 。糖尿病患者不能吃糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、太妃糖、巧克力、蜂蜜)和糖制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、糖糕、果酱、果脯) 。因为这些食物会导致血糖水平迅速升高 ， 直接加重病情 ， 干扰糖尿病的治疗 。
不要吃动物脂肪和胆固醇过高的食物 。糖尿病患者应禁食动物内脏、蛋黄、鱼子酱、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等脂肪多、胆固醇高的食物 ， 以免加重脂质代谢紊乱 ， 引起高脂血症 。
不要吃辛辣的食物 。糖尿病患者会出现阴虚火旺、燥热口渴的症状 ， 而辣椒、生姜、芥末、辣椒等辛辣食物属于温性食物 ， 会加重燥热症状 。
远离酒精和烟草热酒会直接干扰人体的能量代谢 ， 加重病情 。在服用降糖药的同时 ， 如果饮酒 ， 血糖会直线下降 ， 诱发低血糖 ， 影响治疗 。此外 ， 乙醇可加速降血糖药物的代谢 ， 影响药物疗效 。香烟中的尼古丁会刺激肾上腺髓质激素分泌 ， 诱发血糖升高；吸烟会导致外周血管收缩 ， 影响血液中胰岛素和其他降糖药的运行和吸收 。
糖尿病可引起胰岛素分泌不足和蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢紊乱 ， 以高血糖为主要标志 。患者会出现“三多一少”的症状 ， 即多尿、多饮、多食、消瘦 。少吃酸性食物 。
糖尿病患者的体液大多呈酸性 。谷类、鱼类、肉类等食物基本不含有机酸或含量极低 ， 味道也不酸 。但在人体内经过彻底分解代谢后 ， 主要剩下氯、硫、磷等酸性物质 ， 所以在营养学上称为酸性食物 。酸性体液对糖尿病有害 。因此 ， 糖尿病患者应少吃这些食物 ， 多吃绿叶蔬菜 ， 使体液呈弱碱性 。吃生菜对糖尿病有更好的效果 。

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