发现最近宝宝最近喉咙有痰，我觉得应该不用吃药，不知道吃什么食物可以化痰呢？
川贝、桔梗、荸荠和枇杷都是化痰效果很好的食品 。
川贝是一味中药，性凉，甘平 。入肺经、胃经 。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，适用于外感风寒引起的喉咙有痰 。1、可将川贝取粉直接白开水送服；或者与雪梨蒸熟食用 。
川贝雪梨：将雪梨切片，川贝磨成粉末，一并放入锅中，加适量清水，煮半小时后，即可饮用，一日两次，化痰平喘 。
【宝宝喉咙有痰吃什么食物可以化痰】2、桔梗为药食两用养生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，适用于喉咙痰多、胸闷不畅、咽痛者 。可单用煎汤食用，或配伍杏仁、甘草等同用 。
桔梗汤：桔梗30克，煮汤饮用 。利咽祛痰，适用于宝宝喉咙有痰 。
3、荸荠又名马蹄，是常见水果 。性甘、寒，归肺、胃经 。有清热、化痰、凉血、利尿功效 。适用于咽喉肿痛、喉咙有痰者食用 。可单用生食或捣汁饮，或配伍梨、甘蔗等同用 。
荸荠萝卜饮：荸荠6个，白萝卜1个，洗净切块，一并放入锅中，加清水熬汤饮用 。清热、顺气、化痰 。
4、枇杷为滋润生津养生食品，性甘、酸、凉，归肺、肝经，有润肺止咳、生津止渴、下气化痰功效，用于肺热咳嗽有痰，常与冰糖合用 。
枇杷冰糖水：枇杷6个，与冰糖一并煎水或制膏食用 。化痰止咳，适用于宝宝喉咙痰多 。
