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有什么好的办法能快速有尿做检查吗

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我预约了医院的b超检查，但是到了医院医生说要憋着尿，但是现在一点排尿的欲望都没有，等会还要参加会议 。我能怎么做呢？有什么好方法可以快速有尿液做检查？第一步:马上喝水 。
想要快速有尿，最简单实用的方法就是短时间内大量饮水 。一般做b超检查需要喝1000毫升左右的水 。如果检查时没有尿，就赶紧买2瓶矿泉水，然后一小口一小口地喝，让尿液以最快的速度到达小肠，然后进入血液变成尿液，储存在膀胱里做b超 。
第二步:来回走动除了喝水促进尿液的产生，你还应该做一些运动来帮助你的新陈代谢加快，这样人体的血液循环速度也会加快，产生的尿液自然会越来越快 。但运动时不宜出汗，否则会通过出汗损失部分水分 。b超检查建议在等候区来回走动 。
第三步:补充利尿饮料 。日常生活中，比喝水更快变成尿的饮料有红牛、咖啡、绿茶、红茶、可乐等 。这些饮料除了含有较多的水分外，还含有一些利尿剂成分，如咖啡因、茶碱等，这些都是医学上可以作为利尿剂的药用成分 。喝这些有利尿作用的饮料，可以迅速增加尿液形成的速度 。
第四步:按摩身体的穴位，促进排尿 。做了以上工作后，如果还是觉得没有排尿欲望，可以按摩以下穴位进行排尿，如:
利尿穴
位置
利尿穴位于腹部中线，肚脐下2.5寸，或神阙与曲谷穴连线中间 。
指示
利尿穴主要治疗尿潴留、腹痛、腹泻、痢疾、血尿、淋病、肾炎等 。
按摩方法
【有什么好的办法能快速有尿做检查吗】先将拇指按在利尿穴上，然后垂直向下按压该穴，出现酸胀感后，继续按压，直至尿液完全排出 。
阴包穴
位置
属于足厥阴肝经 。在大腿内侧，当股骨内上髁为4英寸时，在内侧股肌和缝匠肌之间 。
指示
阴穴有调经止痛、利尿通淋的作用 。主治:排尿困难、腹痛、溺、尿、淋、月经不调、疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等疾病 。
按摩方法
用拇指腹按摩银豹穴位100~200次，以局部酸痛感为度 。
我预约了医院的b超检查，但是到了医院医生说要憋着尿，但是现在一点排尿的欲望都没有，等会还要参加会议 。我能怎么做呢？有什么好方法可以快速有尿液做检查？三阴交
位置
耻骨交合在内踝尖上方3寸，宽约4指，压一根骨为胫骨 。此穴位于胫骨后缘，靠近骨缘凹陷处 。
指示
银胶能健脾补血，调肝补肾 。是妇科常用穴位，适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、腹泻、月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、产后血晕、恶露不绝、水肿、小便不利、膝足关节疼痛、失眠等 。是促进排尿的合适选穴 。
按摩方法
拇指腹部按摩100~200次，局部有酸痛感 。
做b超时不要过度憋尿 。一般b超憋尿的过程是30分钟-1小时左右 。当考生感觉要上厕所或在检查中观察到平卧考生的小腹有轻微隆起时，最好施加适当的压力，使其下沉并忍耐 。如果受检者腹部坚硬，压力无法忍受，就是憋尿过度 。这个时候做b超也是不合适的，可能会影响检查结果 。

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