最近正在减肥，但很喜欢吃蘑菇，不知道减肥期间不能吃哪种蘑菇呢？
多油多调味料烹饪后的高热量蘑菇不宜减肥期间食用 。
【减肥不能吃哪种蘑菇】虽然蘑菇热量低，但如果是油炸、糖醋等方式烹饪的蘑菇，热量非常高了，尤其是制作成的零食蘑菇干，多用油炸膨化食品的加工方法制成，其热量不仅高，而且口感干脆，很容易让人多吃，减肥期间要避免食用这种蘑菇，多吃一些清淡口味做法的鲜蘑菇为宜，如平菇、香菇等 。
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