我患有痛风,听说痛风病人可以吃鹅蛋,其它肉类又不能吃,那我每天吃一个鹅蛋可以吗?
视个人身体情况决定 。
虽然鹅蛋营养丰富,但是鹅蛋中也含有较多的脂肪和胆固醇,食用过多时会引起血脂及胆固醇的含量升高,可能会引起肥胖,而肥胖对于痛风患者病情的控制来说是不利的,所以需要适量食用 。
【痛风病人一天吃一个鹅蛋可以吗】建议每次食用鹅蛋不超过1个,一周1-2次即可,烹饪方式以水煮、清蒸、做汤为主,也可以与其它食物一起少油少盐清炒,营养会更加丰富 。
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