你看 ， 人家孩子小小的就上电视了 ， 你呢？钢琴学了好几年 ， 一点出息都没有 。学习成绩也不怎么样 。正在书房里听音乐的初三学生小李 ， 刚想放松
“你看 ， 孩子小的时候都上电视 ， 你呢？我学了几年钢琴 ， 但是一点出息都没有 。学习成绩不太好 。”正在书房里听音乐的初中生小李 ， 刚想放松一下 ， 妈妈的唠叨打扰了她的兴趣 。
我没办法 。小李突然大声说:“妈 ， 你更年期了！”愤怒的妈妈不甘示弱:“我更年期了 ， 你呢？你是个叛逆的青年 ， 你也好不到哪里去 。”结果 ， 母子自然不欢而散 。
目前 ， 两代青春期孩子与更年期父母之间的“斗嘴”已经成为家庭冷暴力的常态 。如何缓解？有专家如上海教育学院研究员吴增强认为 ， “救”必须从学生和家长两方面实施 ， 让他们认识自己 ， 学会理性对待对方 ， 掌握沟通中必要的缓冲方式 。
【青春期VS更年期 何必针尖对麦芒】极端:“不要给妈妈买房子”
来自上海新华初级中学心理咨询室的吴老师说:“原来 ， 听到有同学抱怨和妈妈关系紧张 ， 我有点意外 。我不是说世界上只有我妈好吗？但近年来 ， 在现实生活中 ， 我发现孩子们更多地谈论母亲的不满 。”更极端的情况是 ， 一个已经离校的毕业生居然说:“等我长大了 ， 我会买房子 ， 不会给妈妈 。我离她越远越好！”他妈妈说:“自从我儿子上初中以来 ， 我一天都没有开心过 。我怎么会有这样的儿子？”因为双方的情绪都倾向于急躁和冲动 ， 所以经常会爆发冲突 ， 非常痛苦 。
13岁的孩子“难管难教” ， 这是很多家长的共同感受 。在这个时期 ， 有的孩子和父母顶嘴 ， 有的和父母疏远 ， 有的呆滞沉默 ， 有的不喜欢学习 ， 有的和坏朋友闹矛盾.....所有这些不守规矩的行为让他们的父母很紧张 。心理学家认为 ， 根据中国的情况 ， 孩子一般在10岁到20岁达到青春期 。由于生活水平和营养的提高 ， 青春期有提前的趋势 。青春期是人类成长的关键时期 。在这个阶段 ， 孩子的生理和心理会发生很多变化 ， 这也导致了很多问题 ， 尤其是当孩子13岁以后进入“青春叛逆期” ， 问题更加复杂 。
青春期往往是父母和孩子之间感情发生变化的过渡时期 。很多家长都有这样的经历 。15岁或16岁的孩子总是和父母对抗 ， 这种情况会持续2-3年 。你告诉他往东走 ， 他往西倾斜 。这种“对抗”现象在一些孩子身上表现得非常明显 ， 他们经常让妈妈哭 ， 爸爸气得发抖 。从心理学上来说 ， 青春期的这个时期被称为“第二个反抗期” 。要正确对待孩子的“第二个反抗期” ， 家长一方面要加强与孩子的情感沟通 ， 另一方面要注意自己的行为对孩子的影响 。当孩子和你谈论他们感兴趣的问题时 ， 要注意他们 。不要像没在听一样听他们说话 ， 或者做其他事情 ， 甚至边听边看电视 。如果当时父母在做一些紧急的事情 ， 不妨和孩子打个招呼 ， 以得到他们的理解 。
碰撞:焦虑和易怒同时发生
有初中生也有高中生 ， 青春期和更年期的经历是不可避免的 。最近有学校的班主任联系家长的时候 ， 发现几乎所有的妈妈一开口就提到孩子:我烦死了 ， 快点考完 ， 我要崩溃了 。而且 ， 当几个妈妈谈论孩子时 ， 她们的眼睛会红红的 ， 会痛哭流涕 。
杨浦区德育室主任、特级教师戴指出 ， 家长尤其是妈妈处于更年期状态 ， 容易出现焦虑、烦躁、焦虑、抑郁、敏感偏执等症状 ， 早上出汗、潮热、恐慌 ， 无缘无故就想发脾气 。这恰好和孩子青春期的情绪发生了碰撞 。青春期的孩子不仅会焦虑甚至狂躁 ， 而所谓的叛逆恰恰是一种浮躁的自我意识 。其实青春期的少男少女也会有各种症状 。
然而 ， 戴认为 ， “唠叨的母亲在更年期需要更多的理解和保护 。作为孩子 ， 他们应该知道这个特殊时期的特殊情况 。”目前很多学校的心理教育大多以学生自身为主 ， 对家长的生理和心理知之甚少 ， 容易发生矛盾 。
沟通:呼吁双方“设身处地为对方着想”
上海市南中学对初高中学生进行了一项调查 。在涉及学习压力和师生矛盾的12个问题中 ， 初高中学生的亲子矛盾均居首位 。对此 ， 潘主席表示:“我们不能侥幸 ， 以为可以避免 ， 也不应该采取无所谓的态度 ， 以为无所谓 。家庭和学校之间的有效沟通可能会缓解这种情况 。”
吴增强强调 ， 孩子和父母双方都要了解对方在特殊时期的特殊心理状况 ， 通过相互接近和沟通 ， 特别是“共情” ， 寻求理解和包容 。比如孩子在父母更年期遇到重要的事情 ， 要商量 ， 尊重母亲的意见 ， 协商解决 。当一个母亲生气时 ， 她应该冷静地分析她生气的原因 。她应该站在她母亲的立场上 。作为一个孩子 ， 她应该尽量保持冷静 ， 少说 。没有必要为小事争吵 ， 她应该经常告诉自己或者采取幽默的措施来分散注意力 。
然而 ， 这个时期的孩子有更强的独立意识 ， 想学习如何与家人分离 。他们经常表现出他们有个人目标 ， 对自己的未来负责 。他们认为父母的观点过时 ， 喜欢和同龄人在一起 。但是他们的心理不成熟 ， 容易冲动 ， 容易对抗 ， 情绪忽高忽低 ， 有时还会心烦意乱 ， 轻率自作主张 ， 非常容易造成错误 。家长要意识到这一点 ， 通过咨询和引导 ， 对孩子的心理表现出尊重和理解 。
在接受采访人员采访时 ， 不少心理教育专家提出了“温暖计划”:“少争议多讨论；不要生气 ， 要体贴；不要在意 ， 要体贴 。”他们强调 ， 青春期的孩子和更年期的父母仍然有可能通过心理调整来避免冲突 ， 实现和谐 。
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