三伏天艾灸是很好的 ， 那么请问三伏天艾灸的好处是什么？
【三伏天艾灸的好处是什么】排毒去湿
艾灸中的主要药材是艾叶 ， 三伏天的时候进行艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外 ， 同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热 ， 具有排毒排湿的作用 。
温阳补肾
三伏天是一年中人体阳气最盛的时候 ， 适当艾灸可以增强体质 ， 帮助体质不佳的人群养护身体 ， 尤其是阳气、肾气不足的人群 ， 具有较好的温阳补肾作用 。
提高免疫力
三伏天艾灸属于一种传统养生方式 ， 适当进行可以帮组身体化瘀 ， 使淤堵的经脉重新畅通起来 ， 促进身体新陈代谢、提高身体免疫力 。
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