妻子昨天刚刚分娩结束，开心过后开始关注妻子的健康问题，营养补充，那么坐月子的时候吃什么好呢？
归参炖母鸡
【请问坐月子吃什么好】材料：当归15克、党参15克、母鸡1只（约1500克）、葱、姜、料酒、盐各适量 。
做法：将母鸡去毛和内脏，洗净，然后把当归、党参放入鸡腹内，置砂锅中，加佐料及淸水后放于武火上烧沸，即改用文火煨炖至鸡肉熟烂即成，食肉饮汤 。
功效：益气、补血、壮体 。
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