老婆不小心小产了 ， 出院后在家修养 ， 一般吃些什么有利她的恢复啊?
鸡蛋红枣汤
水煮开之后打入鸡蛋 ， （就是平常的荷包蛋的做法） ， 水再次沸腾的时候加入红枣和红糖 。小火慢慢煮15分钟 ， 每天服用能起到补血益气的作用 。
【小产后吃什么好】大米豆浆粥
即在豆浆中煮粥 ， 可以把这个粥当做早餐 ， 能调理女性小产后虚弱的症状 。
荔枝红枣汤
将荔枝和大红枣在水中浸泡3到5分钟 ， 锅中加入少量的水煎 ， 出现粘稠状即可食用 ， 能起到调理贫血的作用 。
乳鸽枸杞汤
将乳鸽处理干净之后 ， 放在瓦罐里面 ， 和枸杞一起煮 ， 乳鸽的肉熟透之后即可加调味品 。
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