最近刚查出怀孕一个月，但是自己吃东西也挺注意的，就是老是拉肚子，这是怎么一回事呢？怀孕拉肚子要紧吗？
【怀孕拉肚子怎么办】及时就医
孕妇如果是出现了拉肚子的情况，一定要避免出现讳疾忌医的情况 。因为害怕看医生之后要吃药会影响到腹中胎儿而拒绝就医的做法显然是不正确的 。特别是出现严重的腹泻或者是孕妇拉肚子的同时还有肚子疼的情况的话，一定要及时就医 。
另外及时就医还可以及时发现孕妇出现拉肚子是什么原因引起的，如果是因为细菌感染引起的消化道不适出现的拉肚子也好及时进行治疗 。
补充盐水
孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的补充 。孕妇在拉肚子的过程中会散失水分和电解质，尤其是钾离子 。孕妇出现拉肚子的时候，可以多喝水、葡萄糖等等 。
注意保暖
孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致的肠胃不适引起的 。所以孕妇要注意腹部保暖 。特别是夏天的时候，孕妇一定不能贪凉，造成肠胃受凉引起腹泻 。
调整饮食
孕妇拉肚子很大的一个原因就是饮食出现了问题，或是因为食用了不易消化的食物，或是因为食用了生冷食物，或是因为食用了不干净的食物对肠道造成了刺激引起的拉肚子，这个时候一定要注意调整饮食，可以多进食小米粥帮助养胃，避免食用生冷、辛辣刺激性食物以免加重腹泻 。
食用蒸苹果
做法：将苹果洗净之后，带皮切成合适的大小，放入锅中加水进行蒸煮 。
用法：将蒸烂的苹果给孕妇进食，每日饭后一小时左后适量进食即可 。
功效：蒸熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分，从而帮助止泻 。另外苹果中营养丰富，还能帮助补充维生素等营养成分 。
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