晚上吃10个饺子会胖吗


其实我很喜欢吃饺子,但是我发现饺子并不是热量很低,请问晚上吃10个饺子会胖吗?

【晚上吃10个饺子会胖吗】不一定 。
晚上吃10个饺子会不会胖并不一定,需要根据实际情况来定,一份晚餐10个饺子其实是属于正常的食用量,一般来说是不会导致长胖的 。
但若是一日的热量摄入足够,或者说晚餐还有其他的食物摄入的话,那么其存在长胖的风险,但是主要还是根据热量来决定 。

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