许多朋友的肤色都比较黄，虽然我们是黄皮肤黄种人，但有一些不正常的黄色皮肤还是看得出来的 。那到底是什么原因导致皮肤变黄呢？这里就来分
很多朋友都是黄皮肤 。虽然我们是黄皮人，但还是能看到一些不正常的黄皮 。那是什么导致皮肤变黄呢？我们在这里分析一下 。
肤色发黄有问题
肤色发黄有问题 。
从中医的角度来看，皮肤呈暗黄色和灰色，这表明体内的脾胃不相容 。饮食不规律、营养不合理容易导致脾胃不和、贫血等问题，尤其是消化不良、血虚的情况 。没有足够的营养，皮肤会逐渐变得暗沉发黄 。
1 。皮肤有问题
比如皮衣皮肤表面堆积的油渍、老角质、污垢，如果不及时去除，很容易造成皮肤发黄 。当然，这是一个很容易解决的外部问题 。注意清洁和护肤就好 。
2 。体内有毒素
毒素被结肠再次吸收后，会污染内环境，然后通过血液循环进入人体不同器官，引发各种疾病 。此外，体内失明还会引起记忆力减退、疲劳、面色萎黄、便秘、痔疮、内分泌失调、肥胖等疾病 。
3 。色素堆积
色素不能及时去除，长期积累容易导致皮肤发黄 。
4 。肝炎或胆石症
体内胆红素过多可引起皮肤和巩膜发黄，常由肝炎或胆石症引起 。
【皮肤变黄警示健康危机 六个方案可以应对】对策
应对计划
1 。排毒 。除了每天彻底清洁，每周洗一次蒸汽浴或桑拿 。
2 。按摩 。每天两次轻柔按摩可以促进面色红润 。
3 。多吃维生素 。维生素C能抑制色素沉着，促进血管微循环，排除皮肤组织中的毒素；维生素E可以抵抗自由基入侵皮肤，使皮肤内的血液光洁 。维生素A可以改变老化的皮肤和暗黄的肤色 。
4 。有氧运动 。瑜伽、艺术体操、慢跑等 。可以缓解压力，防止血管收缩，加速皮肤血液循环 。每周3-5次用氢气运动20-30分钟，可以使皮肤健康、红润 。
5 。调整睡眠时间 。充足的睡眠是年轻肌肤的自然美秘诀 。
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