坐月子能吃水果吗


都说坐月子期间要多吸收营养,对身体恢复和宝宝健康都好,那么坐月子能吃水果吗?

【坐月子能吃水果吗】月子期间的产妇要多吃一些高纤维的水果,有促进食欲,帮助消化与排泄,增加营养及补充维生素的作用,并且要注意吃新鲜的水果,吃水果的时候应该洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻 。

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