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皮肤松弛 中医秘方让你皮肤紧致不松弛

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随着年龄的慢慢变大 ， 我们的皮肤就开始慢慢的老化了 ， 皮肤会变得松弛、暗淡无关 ， 很多人会通过各种各样的化妆品来改善这个现象 。其实 ， 对于
随着年龄的增长 ， 我们的皮肤开始慢慢老化 ， 会变得松弛、暗沉 。很多人会用各种化妆品来改善这种现象 。其实对于皮肤松弛来说 ， 并不需要那么麻烦 。中医秘方和按摩就能解决 。让我们来看看 。
你是否年轻其实和我们的皮肤有很大的关系 。紧致有弹性的皮肤是青春健康的标志之一 。
当你发现皮肤松弛 ， 甚至浮肿 ， 与你的年龄不匹配时 ， 说明你身体的水分和液体代谢异常 ， 需要及时进食或服药进行调整 。
为什么你的皮肤不紧
临床上我们经常发现 ， 30岁以后 ， 有些人面部皮肤松弛 ， 面部轮廓模糊 ， 眼袋不断增长 ， 早上眼皮浮肿 ， 身材沉重臃肿 ， 疲倦困倦乏力 ， 总是睡不着 。他们整天起不来 ， 颈、胸、腹、臀的肌肉开始下垂 ， 似乎有老去的痕迹 。有些人误以为是喝水过多引起的 ， 甚至晚上不敢喝蔬菜汤...
根据中医理论 ， “寒湿之人不纳其肤” ， 也就是说阳虚寒湿之人会有皮肤松弛浮肿的情况 。因此 ， “温阳利湿”是中医治疗皮肤松弛的治疗方法之一 。
紧致肌肤配方已经使用了两千年
张仲景博士在两千多年前创造了一个可以紧致皮肤的药方 。出自《伤寒论》五苓散 ， 由泽泻、茯苓、猪苓、桂枝、白术五味药组成 。
五菱粉可以在药店买到 。按照说明服用就行了 。如果想自己煲汤 ， 一般用量为:泽泻15g ， 茯苓12g ， 猪苓9g ， 桂枝15g ， 白术10g 。如果累的喘不过气来 ， 可以加12g生黄芪 。这是每日剂量 ， 用温水煎煮三次 ， 饭后分三次服用 。
五苓散具有温阳化气、行气利水的作用 。中草药泽泻、茯苓、猪苓能利尿化湿 。白术能益气健脾 ， 运化水湿 。结合茯苓既能健脾造水 ， 又能输津四补 。桂枝能温通经络 ， 助阳化气 ， 利湿 。全方位温而不燥 ， 进补而不滞 ， 能加强身体的新陈代谢 ， 使水和液体蒸发或排出 ， 使面部乃至全身皮肤都能变得紧致有弹性 。
紧致皮肤的饮食疗法
【皮肤松弛 中医秘方让你皮肤紧致不松弛】薏米、麒麟和红小豆汤
我们分别准备薏米30克、红豆、茯苓、桂枝9克、生黄芪15克 ， 然后用鸡汤炖两个小时就可以服用了 ， 每天三次 ， 每次200毫升 。
面部按摩让你的皮肤紧致
按摩会提高皮肤温度 ， 促进血液循环 ， 拥有红润的脸色 ， 然后用穴位放松肌肉 ， 收紧轮廓 ， 这样就不需要过多的粉底来遮盖暗沉 ， 薄薄的妆容让皮肤柔顺透明 。
1.搓手掌30秒 。促进美容护理产品的吸收 。
2.用乳液或面霜保养时同步按摩 ， 选择自己喜欢的香味帮助缓解肌肉紧张 。
3.用中指和无名指指向腹部 ， 用力从鼻子滑向眉毛 ， 重复3-5次 。
4.以眉毛为中心滑向太阳穴 。最后 ， 在太阳穴周围画一个小圆圈 。
5.沿着下眼睑凹陷部分按压至眼尾 ， 再用拇指按压眉骨 ， 力度会逐渐增加3秒 。
6.将拇指按在髋骨下的咬合肌上 ， 会感觉微微发酸 。
7.用手掌捂住下巴 ， 在耳朵前轻轻抬起 。这样可以让脸部皮肤更加紧致细嫩 。
如何改善皮肤松弛问题
随着年龄的增长 ， 你会发现皮肤不再紧绷 ， 甚至出现了皮肤松弛 。那么 ， 你知道如何改善皮肤松弛问题吗？接下来 ， 中医美容专家盘点了几个美容秘诀 ， 可以帮助你改善皮肤松弛 。
面部刮痧
刮脸在中国流传已久 。在唐代 ， 人们知道如何通过刮痧来治疗疾病 。刮痧可以改善面部血管的循环 ， 不仅促进血液的循环 ， 还能加速皮肤的新陈代谢 ， 促进衰老细胞的脱落 ， 让皮肤永远年轻！刮脸在美容院很流行 。你可以去美容院 ， 请专业人士给你刮脸 。经常做 ， 长此以往 ， 你的脸会红润 ， 容光焕发 。这是美容养颜的好方法 。
坚持锻炼
众所周知 ， 锻炼可以让你保持年轻 。经常锻炼的人比不锻炼的人年轻 。你可以多做有氧运动 ， 每天早上慢跑20分钟 。出汗后 ， 体内的毒素会排出 ， 皮肤的新陈代谢会更快 。它不仅能改善皮肤松弛 ， 还能增强体质 。
补充胶原蛋白
皮肤老化表现在皮肤松弛和皱纹 。胶原蛋白的流失是皮肤衰老和体质下降的主要原因 。摄入胶原蛋白可以帮助我们补充流失的营养 ， 它具有保湿、补水、美白、解毒、美容等多重功能 ， 帮助肌肉细胞连接 ， 使皮肤富有弹性和光泽 。
胶原蛋白可以通过食物来补充 ， 可以多吃一些富含胶原蛋白的食物 ， 比如鱼、鸡汤、猪蹄等 。另外可以直接买胶原蛋白粉 。
用热水和冷水交替洗脸
这个方法超级简单 ， 就是平时洗脸的时候 ， 先用热水洗脸 ， 然后用冷水洗几次 ， 也就是利用热胀冷缩的原理来改善皮肤松弛 。
如果你也有皮肤松弛的问题 ， 请试试这些中医美容秘籍 。中医专家建议 ， 想要预防和治疗皮肤松弛 ， 就要在日常生活中多注意皮肤护理 。只有平时多注意护肤 ， 才能有效防止皮肤松弛 。
结论:想要皮肤紧致不松弛 ， 可以试试以上小编介绍的这些方法 。我们每天多喝薏米、麒麟豆汤和面部皮肤 ， 对你的皮肤非常有益 。此外 ， 你需要继续锻炼 。

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