孕妇可以吃柚子吗


昨天去医院检查 , 才发现已经怀孕一个多月了 , 有点开心又有点害怕 , 因为总是听人家说孕妇什么什么不能吃的 , 有点担心吃错东西了 , 对身体不好 , 今天上午去水果店逛了一圈 , 买了个柚子回家 , 请问孕妇可以吃柚子吗?

你好 , 大部分的孕妇都是可以吃柚子的 , 不仅对孕妇有好处 , 而且对胎儿也有好处 。
孕妇:柚子补血功效很是明显 , 可预防妊娠期贫血 , 准妈妈适量吃能补充维生素、胡萝卜素等多种营养元素 , 亦能增强体质 。
【孕妇可以吃柚子吗】胎儿:柚子非常值得推荐给孕妇食用 , 丰富的钙质和磷元素 , 对腹中孩子的骨骼、神经发育极为有利 , 而天然的叶酸则利于胎儿的正常发育 。

    推荐阅读