最近有腰间盘突出的现象，不知道可不可以进行艾灸呢？
可以，而且具有一定的辅助治疗作用 。
从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果 。
艾灸方法
艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴
【腰间盘突出可以艾灸吗】快速定位
1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处 。
2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间 。
3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中 。
4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置 。
操作方法
肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次 。
原理
中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛 。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状 。
