最近月经要来了，而每次月经来都会有不适情况，打算饮用红糖水缓解，那么月经喝红糖水最佳时间？
【月经喝红糖水最佳时间】一般建议在月经来的第一天 。
月经期间喝红糖水虽然能够起到活血化瘀、温经补血等功效，但是月经期间喝红糖水的时间需要把握，这样才能起到较好的药用价值，一般来说，红糖水建议在月经来的第一天食用，不仅能够促进经血的及时排出，缓解痛经引起的脸色发白等不适情况，还能起到温补的作用，对于月经量比较大的女性来说，可以纠正贫血的作用 。
推荐阅读
- 如何蒸扣肉的家常做法 蒸扣肉怎么做才好吃
- 松花蛋放久了芯很硬还能吃吗
- 卤菜保存方法有几种 卤菜保存时间和方法
- 香菇和菠菜能一起吃吗
- 黄桃和杏子有什么关系
- 肉末蒸荷包蛋的做法窍门 肉末蒸荷包蛋的做法
- 大盘鸡怎么做才好吃又简单 大盘鸡怎么做才好吃
- 竹荪香菇汤 食材_竹荪香菇鸡汤的做法窍门
- 非公职人员贿赂罪案例 受贿罪的主体