目前我国很多人遭受了不同程度的睡眠障碍折磨，由于缺乏认知，仅一成失眠患者就医，绝大多数患者未能采取正确的治疗方法，甚至盲目用药，出
目前，我国许多人都不同程度地患有睡眠障碍 。由于缺乏认知，只有10%的失眠患者就医，大多数患者未能采取正确的治疗方法甚至盲目服药，导致药物成瘾 。循环的恶性循环不仅延误病情，还加重了失眠的症状 。那么，如何看待呢？让我们在下面的小系列中讨论它 。
头痛会干扰睡眠，失眠也会引起头痛 。此外，那些睡眠时间表被打乱的人更容易出现心血管疾病 。
同时，失眠会在很多方面损害人的正常生活，如:失眠常引起注意力不集中、工作质量差、记忆力、逻辑推理和注意力下降、疲劳、易怒或健忘等 。，影响工作和学习，进而造成压力和人际关系紧张 。
中医认为失眠的原因有很多，如疲劳、脾内忧、阴阳不和、心肾不和、阴虚火旺、心虚胃不和等，影响心神，引起失眠 。
失眠总是与心、脾、肝、肾、阴血虚有关，其病理变化总是属于阳盛阴阳衰 。治疗应以补虚泻实、调理阴阳为原则，虚者补其虚，益气养血，滋补肝肾；那些实际上是腹泻的人吃得太多了，消除和协调 。
【顽固性失眠丸有用吗】根据“脑主精神，肝主情志，心主血管”的中医理论，五脏皆有“不寐”，应从补肾养肝的理论入手，中药六味地黄丸治疗不寐一般都能取得较好的疗效 。
若因心阴不足，火盛，如过度劳累、心悸、夜间失眠、反应迟钝、失眠，可服天王补心丸，补心安神 。如果失眠是心脾两虚所致，有气短、心悸、失眠多梦、头晕、肢体乏力、食欲不振等症状 。，你也可以同时服用六味地黄和其中一种 。
六地黄丸源于医圣张仲景，又源于张仲景的金匮肾气丸 。它由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，已成为滋阴补肾的经典方剂 。六地黄丸历史悠久，是名师 。
最后，小编需要提醒大家的是，六味地黄丸是千百年来补肾的良方，具有很好的滋补肝肾的功效，尤其适用于所有的慢性疾病如肝虚肾阴亏损等 。3-5天可有效治疗顽固性失眠 。然而，也需要在有症状的情况下服用才能有效 。
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