若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做以下介绍的动作 。
【嬉水时如何救护意外事故】1.如果在水中出现小腿抽筋，应立即上岸，伸直双腿坐下，双手抓住拇指向后拉，按摩小腿肌肉 。
2.必须使用救生圈、球或板来营救溺水的人 。除专职救生员外，即使是会游泳的人也不要徒手接近落水人员 。
3.溺水人员获救后，立即检查呼吸和心跳 。如果呼吸停止，应立即进行人工呼吸 。首先，口对口呼吸四次进入前沿，观察5秒内是否已经恢复自主呼吸 。如无反应，应继续做人工呼吸，直至恢复自主呼吸 。
4.如果溺水人员的呼吸和心跳完全停止，应立即进行心肺复苏 。
5.如果溺水者大量饮水，在意识清醒时，可用双膝托住背部，一只手托住上腹部，另一只手张开嘴；或者救助者单腿跪下，让溺水者脸朝下趴在膝盖上吐口水 。
6.被鱼沟刺伤时，如果只是钩尖被刺穿，先轻轻抽出，再消毒包扎 。如果倒钩也刺穿，千万不要拔出来 。首先切断连接线，沿着鱼钩的弯曲趋势继续尽可能刺入皮肤，使钩尖和倒钩从原穿刺点附近的皮肤露出，将倒钩部分切掉，然后退出鱼钩，清创换药后去医院治疗 。
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