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血管堵塞 这事做得越多血管竟堵得越厉害

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什么事情做得越多血管堵塞的越厉害呢？在生活中，血管健康对于我们来说是非常重要的，那么，你知道血管堵塞身体会有哪些变化呢？血管堵塞的
做的事情越多，血管越堵 。血管健康对我们的生活非常重要 。那么，你知道血管堵塞时身体会发生什么吗？血管堵塞的危害有哪些？我们一起来看看吧！
血管一天比一天堵就是这样 。我们现在只知道这个过程
我国每5例死亡病例中，就有2例死于心血管疾病，每8.5秒就有1名心血管患者死亡 。死亡率高于肿瘤等疾病！
血管的堵塞、硬化、冻结不是一天建成的！其实你一直在默默的喂它！
10岁前:健康的血管
①韧性:血管有弹性，有弹性，像橡皮筋一样 。
②滑脱:血管内壁无物质沉积，如血脂、血栓、重金属等 。
10岁后:血管开始沉积
从十几岁开始，胆固醇就沉积在动脉皮下，形成脂肪条纹 。但不会造成动脉硬化堵塞血管，心肌梗塞，脑梗塞 。可能需要二十多年才能真正发生，但是青少年时期做这些事情就是堵塞血管:
营养过剩
十几岁的孩子吃油太多，再加上摄入过多的高油高糖零食，过多的吸收糖和油会导致血管里的脂肪越来越多，容易堵塞血管 。
吃糖过多可能导致血糖和胰岛素水平升高，长期下去会导致胰岛素抵抗和慢性炎症，增加动脉粥样硬化的风险 。
运动量太少
运动可以促进血液循环，帮助身体排除废物 。不爱运动的孩子不仅血液循环缓慢，而且体内脂肪容易堆积，血管中的脂肪条纹增多 。
肥胖
吃太多油太甜，运动太少，孩子很容易变得肥胖 。肥胖学生中，高血压、高血糖、血脂异常的检出率也很高，是加速动脉硬化、血管堵塞的原因 。
30岁时，血管斑块出现
从二三十岁开始，很多人就已经有了动脉粥样硬化斑块，就像一颗“不合时宜”的炸弹埋在血管里 。只有当70%的血管堵塞时，才会出现头晕、心悸、气短等身体症状 。美国20世纪90年代的研究表明，在意外死亡并提供心脏移植的供体中，动脉粥样硬化斑块的比例从20岁开始迅速增加 。
三十多岁做这些事情简直就是堵塞血管
过量饮酒
大量饮酒不仅会降低脑血流量，还会损伤肝脏，影响脂质代谢 。脂质代谢影响血浆总胆固醇和甘油三酯，脂质代谢异常是公认的动脉粥样硬化的危险因素 。
【血管堵塞 这事做得越多血管竟堵得越厉害】缺乏锻炼
许多上班族坐得多，动得少 。长时间不运动，会导致血液循环不畅，血管中的垃圾无法排出，逐渐堆积在血管壁上，最终导致血管堵塞 。
长期熬夜
熬夜会扰乱生物钟，使身体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩，血流减慢，粘度增加 。
总是吸烟
香烟中的尼古丁可以促进动脉粥样硬化中低密度脂蛋白(LDL)的升高，降低保护动脉免受动脉粥样硬化的高密度脂蛋白(HDL)，同时升高血压导致动脉粥样硬化 。
高油、高盐和高脂肪饮食
长期高脂、高糖、高蛋白饮食，饮食搭配不合理，容易增加血管内的血脂浓度，增加脂质胆固醇的浓度，逐渐在血管壁上形成小斑块，使血管通道变窄，阻碍血液流动 。这种三高饮食也更容易引起高血脂、高血压和高血糖，加速动脉粥样硬化的诱发 。
40岁以后:斑块容易破裂，导致血管梗塞
随着年轻时血管内物质的沉积，中年后的40多岁，心梗、中风等心脑血管疾病的发生迅速增加 。
高压
人到中年，又老又年轻，压力挺大的 。根据调查，工作压力较大的男性患动脉硬化的风险更高 。压力等因素也更容易导致血管斑块破裂 。
腹型肥胖
是肝、胰、胃、肠等重要器官的集中地 。腹部肥胖时，过多的内脏脂肪进入消化系统，会损伤肝脏，影响肝脏的脂质代谢，同时导致代谢紊乱，更容易使血管堵塞 。
把酒拿在手里
人到中年，不要贪杯 。酒精不仅升高血压，加快心率，增加心肌耗氧量，更重要的是引起动脉硬化软斑块破裂，形成血栓 。
心血管堵塞的症状
1 。心脏性哮喘
这种症状通常发生在前壁心血管堵塞广泛时，通常发生在心血管堵塞发作后24小时内，也是早期死亡的重要原因之一 。
2 。疼痛
疼痛是心血管堵塞最常见的症状，也是心血管堵塞的首发症状 。然而，患者的疼痛部位可能不同 。有些人哺乳后可能会有疼痛，或者心脏前部疼痛，但都是压榨性疼痛 。
3 。心力衰竭
心血管堵塞也会影响左心衰竭 。这个病人通常有呼吸道疾病，症状是咳嗽和发绀 。重症患者可能会引起肺水肿，进而导致右心衰竭，因此会严重威胁人们的生命 。
结论:通过上面的介绍，你知道血管是怎么堵塞的吗？你知道如何保持血管健康吗？血管最喜欢这些东西 。你知道吗？这些时间点是保养血管最重要的时间，血管的保养可以保养我们的身体！

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