做引体向上总是不由自主的甩动身体，是我动作不对吗？怎么才能控制身体不乱甩啊？
【做引体向上怎么才能不甩身体】要掌握动作要点哦，这样才能控制身体不甩：在运动中要保持上脊柱的中立，收紧腹部，想象有人要朝你腹部打一拳，而你为了保护内脏而绷紧腹部肌肉 。此时保持上躯干不动，最好将双腿搭在一起以防乱蹬腿 。
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