买了些牛奶和橙子来吃，但据说同时吃不大好，不知道相隔多久吃为好呢？
【牛奶和橙子隔多久吃】建议隔一个小时喝为宜 。
牛奶和橙子可以少量一起吃，但部分肠胃功能本身不大好的人，最好间隔一个小时吃，等摄入的牛奶或橙子在肠胃里消化后，再吃另一种食物，可避免蛋白质和鞣酸发生沉淀反应，从而引起肠胃不适的现象 。
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