坐在办公室工作的人员，大家都会觉得自己除了工作就没有什么事情了，而坐是他们最常做的事情，但是他们发生的猝死的概率非常的高，那是什么原因呢？下面我们就来了解一下 。
风险因素之一是久坐不动
天气热和猝死有什么关系？夏季出汗过多易导致血液黏稠、血管收缩、冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、心源性猝死 。此外，天气炎热时，人的肾上腺素分泌过多，交感神经兴奋，也会使血液粘稠，引起冠状动脉痉挛 。
高血压患者的血液粘稠，容易凝结 。一旦血管被凝血堵塞，猝死的风险就会急剧增加 。“高脂血症的高发与城市化、工业化、饮食等生活方式的改变有关 。其中，影响最大、最可控的危险因素是久坐 。”久坐会导致双脚深静脉血液凝固 。一旦形成血块，4分钟内就能致人于死地 。据了解，40%的职场人士工作安静，70%的职场人士已经习惯了安静的生活方式 。
【办公室人员发生猝死的4大诱因】疲劳，第二个风险诱因
现代生活的艰辛，世人的烦恼，长期的过度劳累...当过度的身体和心理压力导致的疲劳积累到一定程度时，人就会生病 。据调查，慢性疲劳综合征在城市新兴产业人群中的发病率为10%至20%，在办公人群中高达50% 。比如科技、采访人员、广告推销员、演艺人员、出租车司机等 。，都是容易因疲劳而猝死的职业 。
加班工人，尤其是“工作狂”；家人中认为自己健康的早逝者；夜班多，工作时间不规律；长期睡眠不足；自我期望高，容易紧张的人；很少有休闲活动和爱好 。
如果你已经有“一般肚子”，过早秃顶、脱发、记忆力减退、易怒、易怒和悲观、无法集中注意力、睡眠时间越来越短、经常头痛、耳鸣和头晕，但检查失败，你应该小心 。有以上三项者已超负荷工作，六项以上者已被“疲劳综合征”盯上 。
风险诱因的第三次运动
心源性猝死包括安静型和运动型，其中半数以上的心源性猝死为安静型，是由突发冠心病和肺栓塞引起的 。除了心脏病导致的猝死，突然过度运动也是猝死的另一个重要原因 。
比如一个平时很少运动的人，一口气跑了几十公里 。在这种超负荷的运动中，不堪重负的心脏循环系统会突然增加所需的血液和氧气，但供应量相对减少 。在这种供不应求的状态下，跑者的心脏会出现急性缺血，随后心脏骤停，脑血流中断 。
此外，情绪不稳定和心理压力也是重要的诱因 。一些有隐疾或长期不运动的人，在参加运动的量或强度没有得到很好的控制时，就容易出现危险 。据专门从事这项研究的国家体育学院徐昕介绍，体育运动中最常见的猝死人群是30岁以下的人群，其中，15-20岁年龄组较为集中，男性猝死率远高于女性，而非运动员猝死率高于运动员，多出现在学校体育达标测试、单位职工运动会和业余比赛中 。
第四个风险诱因是用药不当
除了以上三个原因，用药不当也是导致猝死的一个因素 。国际心血管疾病权威、中国科学院院士陈可冀指出，拖延治疗时间、擅自服药是治疗心脑血管疾病最忌讳的，但在上班族中也是最常见的 。
那么，哪些药物使用不当会导致猝死呢？根据最新公布的研究结果，红霉素是一种应用广泛且被认为安全的抗生素，但如果与一些治疗感染性疾病和高血压的常用药物一起使用，会大大增加心脏骤停的风险 。此外，在使用氯丙嗪、奎尼丁、异丙肾上腺素等药物时要谨慎 。
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