绿豆汤热的喝还是冷的喝


【绿豆汤热的喝还是冷的喝】绿豆是生活中常见的食物 , 很多人日常都喜欢吃 , 我昨天煮了一锅绿豆汤 , 绿豆汤热的喝还是冷的喝呢?

冷的喝更好 。
绿豆汤的主要材料是绿豆 , 绿豆汤滋味可口 , 营养价值高 , 在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成份 , 从中医的角度来说 , 绿豆味甘 , 性凉 , 具有很好的防暑解暑、清热除烦的作用 , 夏天温度较高的时候适量食用绿豆汤可以帮助清除体内热毒 , 防止和改善中暑症状 , 是夏季的防暑佳品 。
绿豆汤放凉后饮用口感更佳 , 而且更有利于解暑效果的发挥 , 若是本身热气较重 , 不怕凉 , 可以将绿豆汤放到冰箱里冰镇后再喝 , 也是可以的 。

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