请问一下哪些食物对心脏有好处？有谁知道吗？
【哪些食物对心脏有好处？】菠菜中的叶酸含量丰富 ， 还含有叶黄素 ， 钾和纤维等营养元素 ， 多吃菠菜能够有效防止血液中的有害物质堆积 ， 伤害心脏健康 。
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