宝宝4 ~ 6个月后可以添加辅食 。很多父母会选择自制米糊给宝宝做辅食,但是刚做父母的人还不知道怎么做米糊,那么如何自制宝宝米糊呢?以下方法供你参考 。
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1.为了以后更好吃,提前把米泡在水里两个小时左右 。家长在购买大米时要注意购买无其他添加剂的健康大米 。
【婴儿米浆蒸多久才熟 米糊蒸多久】2.然后将大米和适量的水倒入搅拌机中搅拌,直到大米搅拌成米糊 。
3.大米搅拌后,要再次过滤米浆,去除渣子 。没有滤网的朋友可以将搅拌好的米糊放入碗中,静置半小时左右,然后轻轻倒出上面的米糊(目的是去除米粒残渣,前期给宝宝做的米糊一定要细腻)
4.然后将米糊倒入碗中,锅中加水,再将盛有米糊的碗放入盛有水的锅中(锅内水位可为碗高的2/3),然后开大火煮 。锅里的水烧开后,就可以转向小伙子了 。注意,为了不使米糊变得均匀,煮饭时要经常用筷子打圈搅拌米糊,直到煮成米糊为止 。
5.煮好后放凉再给宝宝吃,避免烫伤 。
其实米糊的制作方法非常简单方便 。之后可以加入核桃、莲子、胡萝卜、南瓜等 。放入米饭中,一起搅拌,制成不同口味的米糊 。
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