【怎样防治静脉炎】静脉炎一般好发作在长期劳作的中老年朋友，或者是在比较炎热的天气下用过冷的凉水冲洗腿部也会容易导致患有静脉炎，静脉炎发作症状表现为静
静脉炎多发生在工作时间较长的中老年朋友身上，或者在热天用冷冷水洗腿容易导致静脉炎 。静脉炎发作以静脉粗大扭曲为特征，行走后常出现腿部水肿、疼痛，休息后可改善 。除了必要的治疗，我们还应该更加重视预防和治疗 。我们来看看如何预防静脉炎 。
一、戒烟戒酒，调整心态:尼古丁、酒精、情绪波动会兴奋交感神经，引起血管痉挛 。应该帮助患者戒烟戒酒，少喝或不喝含咖啡因的饮料 。患有创伤性疾病或糖尿病的患者应坚持低脂低糖饮食，因为他们吃得少或不吃刺激性食物 。
二、避免对患肢的压力:紧身衣物、盘腿或盘腿坐在膝盖处、腋下垫东西等 。，会压迫血管并影响动脉供血，这应尽可能避免 。
3.注意保暖:接触冷空气体和直接接触冷的物体会引起动脉收缩或痉挛 。保持室温和湿度适宜，避免直接接触冷水 。寒冷季节外出要保暖 。正常人提前半个月或一个月保暖，以免肢体暴露 。衣服、裤子和鞋袜应该宽松柔软 。
第四，保护患肢不受损伤:动脉血供不足的患肢在轻微刺激下可能会发生慢性溃疡 。因此，应避免用力抓挠和擦洗患肢 。有水疱、溃疡或坏疽者应保持局部清洁，积极用正确的治疗方法治疗，血供严重的患肢应避免用热水洗澡，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使疾病发展更快，加重症状 。
以上是预防和治疗静脉炎的几种方法 。大家平时要多注意学习 。平日不要太累，也不要长时间站着 。如果静脉炎症状较轻，可以每天晚上躺在床上休息，双腿直立，靠墙抬起，使双腿与上半身形成90度直角，可以有效缓解静脉炎带来的不适 。
