最近感觉自己湿气有点重 ， 打算泡个脚 ， 家里还有一些艾条 ， 想问下艾条里面的艾绒可以泡脚吗？
【艾条里面的艾绒可以泡脚吗】可以的 。
艾绒是艾草叶背面的绒毛 ， 其功效作用同艾草、艾叶的功效差不多 ， 因此是可以用来泡脚的 ， 有的时候做艾灸时艾条用不完 ， 是完全可以拿里面的艾绒泡脚的 ， 不仅避免了浪费 ， 还能发挥很好的作用 。
艾绒泡脚有助于改善脚部的血液循环、消除疲劳 ， 而且泡脚时选择一般的艾绒即可 ， 也能有不错的效果 ， 成本较低 。
泡脚时取适量的艾绒放在锅内加水烧煮 ， 水开后再煮10分钟 ， 之后倒入脚盆待水温降至42℃左右即可开始泡脚 ， 一般建议20-30分钟左右 ， 隔一天或两天泡一次即可 。
