我很喜欢做做艾灸,但是我最近时间比较少,想请问一下艾灸一般在什么时间做比较好?
上午和中午 。
艾灸一般是建议在上午的时间段进行,这是因为艾灸本身的特性而为,艾灸是一种属于阳性的理疗方式,而上午的时候,也是属于阳的时间段 。
上午艾灸的话,其可以起到一个助阳的作用,能够使得艾灸的发挥效果更佳,起到更好的理疗效果 。
【艾灸一般在什么时间做比较好】其次就是中午的时候也是比较适合做艾灸的,因为中午是一天之中阳气最盛的时候,这个时候艾灸也有助于阳气升发 。
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