一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困 , 长期处于高度紧张的状态下 , 且常常得不到及时的调理 , 久而久之便会产生焦虑不
一、超负荷工作压力
很多城市白领被高强度的工作压力所困 , 长期处于高度紧张状态 , 往往没有及时调理 。久而久之 , 他们会出现焦虑、抑郁等症状 , 甚至诱发心理障碍或精神疾病 。
二 。情绪和家庭变化
失恋无疑是一种非常痛苦的情感体验 。失恋的一方会因为感情难以割舍而痛苦 。失落感会加剧心理失衡的程度 , 有些人会产生心理障碍甚至非理性的过激行为 , 对对方和自己都会造成不可挽回的伤害 。
此外 , 对于离婚后的受害方 , 尤其是女性 , 往往受不了家庭解体的打击 , 造成心理伤害 。相关调查显示 , 我国约有70%的离婚人士感到自己承受着过大的心理压力 , 这个群体非常需要心理支持和帮助 。
三 。对互联网的依赖
适当上网是有益的 , 但是每天花大量时间上网 , 或者去一些不健康的网站 , 很可能诱发心理疾病 。比如长期的网上聊天、游戏、网恋 , 很有可能用户会长期处于虚拟状态 , 影响其正常的认知、情感和心理定位 , 严重者甚至人格分裂 。
四 。生活贫困加剧心理压力
这个群体主要是下岗职工和贫困大学生 。一些下岗职工的观念一时难以改变 , 对家政、施工等工作不屑一顾 , 形成了“达不到高水平 , 达不到低水平”的尴尬局面 。心理压力和生活压力的双重作用 , 很容易导致心理疾病 , 甚至家庭破裂 。
至于一些贫困学生进入高等院校 , 一方面是经济形势的尴尬 , 另一方面是虚荣心 。这种现实会加剧矛盾心理 , 增加这些贫困生患心理疾病的概率 。
五、急功近利的心理倾向
有些人往往在事业上急功近利 , 往往经不起失败的打击 。因为对成功有很高的期望 , 不想花太多的力气 , 所以总是想小而广 , 希望事半功倍 。但现实往往不是靠人的主观意志改变的 , 当然很容易失望失落 。有些人努力工作是因为渴望成功 , 不断给自己加压 , 总是对自己要求很高 。因此 , 他们经常因为不能做自己想做的事情而失败 , 并诱发抑郁、自闭症等心理障碍 。
六 。学习任务太重
每天 , 学生面对的都是没完没了的书本和复习资料 , 还有家长和老师的殷切期望 , 让他们感到应接不暇 。目前 , 无论是小学生、中学生还是大学生 , 都有不少人患有不同程度的精神疾病 。考试压力引起的心理症状主要有:无反应、焦躁不安、学习恐惧、抑郁、厌学 。
七.对独生子女的过分溺爱
在溺爱中长大的孩子 , 除了养成任性、自私等不良习惯外 , 往往性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧 , 甚至有暴力倾向 。父母的溺爱会造成孩子的心理损伤 。这种潜在的危机就像一颗定时炸弹 , 引爆后杀伤力巨大 。
八 。投资损失后的无力
近年来 , 人们的投资意识不断增强 , 但当长期投资没有收到预期回报或资金遭受严重损失时 , 必然会导致人们心理失衡 。强烈的挫败感、剧烈的情绪波动、巨额金钱的流失都有可能摧毁一个人的心理防线 , 有的人甚至会自杀 。
IX 。难以适应社会发展
现代社会发展迅速 , 变化也很快 , 但有些人由于各种原因很难适应 。这种不适应包括很多方面:我不喜欢社会不公 , 因为改变不了现状而沮丧烦恼;我不喜欢单位分配不均 , 对工资低感到愤慨;因为信仰的苍白而感到失落和没有归属感;由于个人技能与现代化的差距而产生的焦虑、无助等 。这些都会导致人们的“心脏病” 。
十、老年人缺乏精神关怀
【要警惕这十种心理疾病诱因】目前 , 我国大多数老年人的物质生活基本得到满足 , 但他们的精神生活和心理需求可能并不尽如人意 。老年失爱已成为不容忽视的问题 , 是导致老年人心理问题的重要原因 。
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