早上一般是有什么吃什么 ， 最近家里粽子多 ， 早上吃粽子会胖吗？
适量食用不会 。
【早上吃粽子会胖吗】粽子的主要制作材料是糯米 ， 糯米具有很强的粘黏性 ， 不是很好吞咽 ， 因此很少有人食用粽子做早餐 ， 粽子做早餐吃也是可以的 ， 少量食用 ， 不贪多即可 ， 粽子中含有淀粉、糖类物质、碳水化合物等成分 ， 食用过多容易引起能量过剩 ， 转化成脂肪留存身体里 。
早上一般是有什么吃什么 ， 最近家里粽子多 ， 早上吃粽子会胖吗？
适量食用不会 。
【早上吃粽子会胖吗】粽子的主要制作材料是糯米 ， 糯米具有很强的粘黏性 ， 不是很好吞咽 ， 因此很少有人食用粽子做早餐 ， 粽子做早餐吃也是可以的 ， 少量食用 ， 不贪多即可 ， 粽子中含有淀粉、糖类物质、碳水化合物等成分 ， 食用过多容易引起能量过剩 ， 转化成脂肪留存身体里 。
