【蛋炒饭发胖还是面会发胖】我很喜欢吃蛋炒饭，但是我最近想减肥，就想改成吃面，想问一下蛋炒饭发胖还是面会发胖？
蛋炒饭一般会比面更容易导致发胖，主要是因为炒蛋炒饭的时候，油裹着饭粒进入人体的消化系统，最先被吸收的就是米饭粒表面上所带的油脂，因此会比较容易发胖 。
而面的热量虽然不低，但不论是方便面还是自己在家煮的面条，往往都会有很多的汤水，虽然也会有油，但一般人并不会把汤都喝完，所摄入的热量也会有所减少，因此蛋炒饭比面更容易让人发胖 。
【蛋炒饭发胖还是面会发胖】我很喜欢吃蛋炒饭，但是我最近想减肥，就想改成吃面，想问一下蛋炒饭发胖还是面会发胖？
蛋炒饭一般会比面更容易导致发胖，主要是因为炒蛋炒饭的时候，油裹着饭粒进入人体的消化系统，最先被吸收的就是米饭粒表面上所带的油脂，因此会比较容易发胖 。
而面的热量虽然不低，但不论是方便面还是自己在家煮的面条，往往都会有很多的汤水，虽然也会有油，但一般人并不会把汤都喝完，所摄入的热量也会有所减少，因此蛋炒饭比面更容易让人发胖 。
