说起小时候家里贴满奖状的那面墙，许多人肯定不陌生 。而许多人在布置新房时，也会留一个放荣誉证、照片的柜子 。别小看这种小空间，它可有随时减压的作用 。
【看看过去荣誉可释放压力】专家指出，为过去的荣誉留下一个可见的空空间是一种非常有效的减压方法 。人的压力大部分与自信、失控和外界信息造成的不可预测性有关，而80%的信息来自视觉 。频繁接触积极的信息，相当于给自己积极的心理暗示，可以增强自信、自我认同和自我价值，从而改善情绪、减轻压力 。每个人都可以拥有荣誉的一角 。管理者可以在墙上挂一些重大活动的照片和纪念品；上班族可以在办公桌上创造一个角落，放一些值得骄傲的个人成就和荣誉证书；儿童房里，除了一些学术奖项贴在墙上，还张贴了一些引起兴趣的成果；即使是家庭主妇，也可以有一个角落，展示自己引以为傲的手工成果，比如自己的玩耍、小时候的儿童毛袜、与儿孙的合影等 。
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