自卑是从童年开始形成的，如果父母发现了孩子的自卑心理，该如何纠正孩子的自卑心理呢？以下告诉你 。
所谓自卑，是指一个人严重缺乏自信 。他们经常认为自己在某些方面或所有方面都不如别人 。与别人的优点相比，他们经常利用自己的缺点，这体现在他们遇到困难时不相信自己的能力，做错事时总是害怕被嘲笑，遇到困难时缺乏毅力和畏缩 。说白了就是自我评价太低，自己看不起自己 。
自卑是一种性格缺陷，人的自卑心理的形成往往来源于童年 。所以，家长要注意孩子是否有自卑心理 。一旦发现就要尽快帮助克服和改正，避免自卑 。因为它是一种人格缺陷，一种不平衡的行为状态 。自卑往往以消极防御的形式表现出来，如嫉妒、猜疑、害羞、孤僻、愤怒、自欺、拒绝交朋友、自暴自弃、逃避竞争、焦虑等 。自卑让人很敏感，受不了任何刺激 。
如果一个孩子被自卑所笼罩，他的身心发展和沟通能力就会受到严重制约，智力和智慧也就无法得到正常发挥 。那么，父母如何纠正孩子的自卑心理呢？以下方法可供家长参考:
父母应该帮助孩子建立自信，克服自卑 。他们应该适合自己的孩子，而不是苛求他们 。父母对孩子的要求应该与他们的实际能力和水平相适应 。父母应该及时表扬和鼓励孩子，让他们对自己有信心 。对于平时学习成绩不好，考试不及格的孩子，家长要用关心和安慰的态度帮助孩子分析错误的原因，总结经验教训，给予孩子耐心的指导，循序渐进地提高成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐建立自信 。
生活中经常会发现，很多孩子在一起说话的时候，有的孩子说话津津有味，色彩鲜明，有的孩子只是听着，一言不发 。为什么孩子之间差别这么大？这主要是因为孩子的知识不同 。有些孩子见多识广，有些孩子目光短浅 。相比之下，知之甚少的人容易产生自卑心理 。因此，父母应该有意识地帮助孩子丰富知识，开阔视野，提高能力 。
很多孩子自卑，往往是因为对自己要求太高，把小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上往往被悲观失望的阴影笼罩 。孩子可以制定自己短期内可以实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中获得灵感，增强自信心 。有了已经实现的小目标的积累，不仅会形成实现大目标的动力源，还会让孩子有足够的信心克服自卑 。
“尺短寸强” 。每个人都有自己的长处和优点，同时也有自己的短处和缺点 。如果你以弱胜强，即使是天才也会失去信心，放弃自己 。相反，如果一个人能扬长避短，强化自己的长处，即使是残疾人也能充满自信，享受成功的快乐 。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现孩子的长处和优势，为他们提供充分发挥长处的机会和条件，让孩子学会理性对待自己的不足，找到合适的补偿对象，并从中学习进步的动力，从而把自卑心理变成努力的动力 。这也是帮助孩子克服自卑的关键 。
孩子在生活中难免会遇到失败和挫折，失败的阴影是自卑的温床 。因此，家长要及时了解孩子的心理变化，给予孩子指导，帮助孩子及时摆脱失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段 。有很多方法可以消除失败的阴影 。常见的有两种:一是家长要帮助孩子把失败当成学习的机会，认真分析失败的原因，从失败中学习，吸取教训，总结经验；第二，完全遗忘 。父母应该帮助孩子有意把那些不愉快、痛苦的事情完全忘记，或者用成功的经历来抵消失败的阴影 。
自卑的人大多性格孤僻，不善交际，喜欢孤立自己 。积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的缓解和化解，性格也会变得开朗，在与他人的交往中会更加客观地评价自己和他人 。父母应该鼓励自卑的孩子与他人交往，教会他们一些社交技巧 。
【让孩子摆脱自卑的心理】帮助孩子建立自信和自尊是非常重要的 。有些孩子自尊心很强 。如果他们做错了什么，他们会感到内疚 。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至加拳头加脚，会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐子破摔”，越来越差 。这个时候，父母要关心和体谅孩子，告诉他们每个人都会犯错，只要知道自己的错误，就会改正，下次不要再犯 。这样，孩子就会摆脱负面情绪，变得越来越自信 。
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