问题描述:孩子去医院检查,这么小的年纪能认识视力表吗?有没有别的办法,是不是必须要去医院检查呢
【问题描述:孩子去医院检查,这么小的年纪能认识视力表吗?有没有别的办法,是不是必须要去医院检查呢】你好,在视力保健的要点中,我们要做到“勿久视”.例如看电视,看计算机等因为都有辐射,所以时间不可太久.另外,用眼过度会造成眼睛疲劳,容易得近视和其他眼睛疾病.平常可以多做眼球运动,例如：上下转动,左顾右盼,可放松眼部肌肉.热敷也很有效,眼睛不好的人,应多吃下列具有养血益气的食物：1.猪,牛,羊,鸡等动物肉类2.海参,黄鱼,鳝鱼等鱼类3.猪肝,鸡肝等动物肝脏4.其他：桂圆,荔枝,胡萝卜,芹菜,山药,芝麻,枸杞等并且要少吃葱,蒜,韭菜,胡椒,酒,辣椒等辛辣食物,这些食物容易刺激眼睛,产生视力模糊不清,眼睛红肿胀痛的症状.多用眼部按摩机来帮助眼睛热敷,指压,按摩,替眼睛做被动式的有氧运动,可快速消除眼部疲劳,甚至有失眠的人也会变得很好入睡.亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部循环
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