蒲公英根怎么泡水喝最好


今天在田边看到不少蒲公英,听说它的根可以泡水喝,就挖了一点,想问下蒲公英根怎么泡水喝最好?

原料:蒲公英根75克、水1000毫升 。
做法:
1、将蒲公英根洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英根 。
【蒲公英根怎么泡水喝最好】2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时 。
3、滤除渣,待稍微入凉后即可饮用 。
注意:蒲公英根泡的水要趁热喝,不能让其温度凉下来,凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服 。

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