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母乳喂养的10大误区

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母乳是宝宝最好的营养品 ， 而且母乳喂养对宝宝益处多的概念也已经深入人心了 ， 但还是有很多新妈妈对哺乳存在着种种认识或做法上的误区 ， 导致
是母乳喂养宝宝最好的营养品 ， “母乳喂养对宝宝有益”的理念已经深入人心 。但仍有不少新妈妈对母乳喂养存在各种误解 ， 导致母乳喂养不健康或无法坚持母乳喂养 。现在 ， 让我们逐一回答您的问题 。
误区1母乳6个月后就没营养了
我们经常听到母乳6个月后就没有营养了 ， 或者有人会说宝宝一岁以后就没有营养了 。事实上 ， 母乳的营养一直在变化 。当宝宝出生后 ， 几周、一岁甚至更大 ， 母乳的成分是不同的 ， 甚至在每天不同的时间 ， 母乳也会发生变化 。母乳是根据婴儿身体的需要生产的 。宝宝的需求在变 ， 母乳也在变 。
婴儿在不同的发育阶段有不同的需求 。从出生到三四个月 ， 宝宝长得很快 ， 所以母乳中的脂肪含量也很高 。如果这个时候把牛奶挤出来 ， 可以看出牛奶特别白特别稠 ， 这种牛奶的营养特别丰富；宝宝1~3岁时生长速度减慢 ， 对营养的要求也没有以前高了 ， 所以母乳的营养成分也没有以前高了 ， 脂肪含量减少了 ， 奶也没有以前那么浓了 。
妈妈可以放心 ， 不同阶段的母乳是专门为这个阶段的宝宝配制的 ， 里面的成分最适合宝宝的成长 。与其他任何辅食相比 ， 如蔬菜、水果、粥和肉 ， 母乳的营养价值是最高的 。
当然 ， 宝宝半岁以后也要开始吃辅食 ， 这也是一种生理需求 ， 所以宝宝可以在这个阶段开始添加辅食 。刚开始的时候不要加太多 ， 因为宝宝一岁以内还是主食 。
误区二:乳房不胀大 ， 奶水不够
有时候过了三四个月 ， 妈妈发现乳房没有肿 ， 就担心奶水不够 。事实上 ， 母亲的乳房和婴儿已经达到供需平衡 ， 所以乳房是柔软的 。妈妈刚生宝宝的时候 ， 乳汁激素会突然增加 ， 产奶量超过宝宝的需求 ， 所以乳房经常会胀大 ， 需要挤出来 。但挤的时候不要挤光 ， 可以留一点 ， 这样妈妈的产奶量和宝宝的需求就能达到平衡；如果每次都把奶挤出来 ， 奶的供应量总会超过需求量 ， 因为妈妈的乳房会“认为”宝宝需要这么多奶 。
如果奶水太多 ， 妈妈可以把白菜叶放在胸罩里或者喝薄荷茶来减少奶水的量 。当妈妈和宝宝达到奶水供需平衡时 ， 乳房不会胀大 ， 会感觉更舒服 。除非宝宝多睡一个小时 ， 否则妈妈会觉得有点胀 。
误区三:一定要同时喝10~15分钟 ， 然后再换
其实没必要 。国际母乳喂养协会提倡的是让宝宝自己决定什么时候不吃一面 ， 然后换另一面 。等他不吃了 ， 或者睡着了 ， 你可以试着让他吃第二面 。有的宝宝可以吃 ， 有的不需要吃 ， 所以不要强迫他 。
有些妈妈的乳房没有其他妈妈的乳房大 ， 如果宝宝吃饭的时候没有吃饱 ， 你是要两边吃还是长时间吃都没有关系 。而有的妈妈 ， 她的宝宝胃口小 ， 乳房容量大 ， 宝宝只吃一面就够了 。乳房容量、宝宝的胃容量、生长因子、基因 ， 有很多因素会导致宝宝喂奶的方式不同 。所以还是那句老话“看孩子 ， 不看钟” 。宝宝会告诉我们他什么时候吃饱了 ， 什么时候想吃东西 。
误区四:吃了之后乳房干瘪 ， 没有奶【/s2/】
虽然后面乳房干瘪 ， 但还是会有喷奶反射 ， 宝宝还是会吃很多奶 。因为你的血液一直在循环 ， 所以你的乳房总是会产生乳汁 。虽然后来奶水流动变慢了 ， 但总会产生奶水 ， 而且现在产生的奶水脂肪含量很高 ， 会很稠很白 ， 宝宝可能不喝很多就饱了 ， 就像吃了很多奶油一样 。
误区五:每次宝宝吃完 ， 就把剩下的奶挤出来
这也是一种误解 。挤奶越来越多 ， 但是奶水太多 ， 就会出现一些问题 ， 比如乳腺炎和乳房堵塞 。另外 ， 如果奶水太多 ， 宝宝平时不喝背奶就会吃饱 ， 所以大便可能是绿色的 ， 会有泡沫和胀气 。而且如果前面奶稀 ， 宝宝会频繁要奶 ， 所以妈妈喝的次数越多 ， 挤的越多 ， 挤的奶也越多 ， 形成恶性循环 。
我们鼓励妈妈自然一点 ， 不要挤太多 。除非太臃肿 ， 只要挤一点 ， 直到乳房变软 。
误区六:上班时 ， 牛奶质量变差
牛奶也有营养 ， 但是精神压力大的时候 ， 会降低产奶量 。但一般都是暂时的 ， 因为压力会过去 ， 周末和宝宝待在一起产奶量会上升 。如果奶量真的很低 ， 那么妈妈需要花几天时间频繁挤奶 。不要挤太久 ， 每1 。5小时5分钟 。或者周末 ， 除了勤给宝宝喂奶 ， 每次喂奶后再挤1分钟 。此外 ， 还可以服用一些常用的药物 ， 催乳药 ， 如通草、王不留行等 。 ， 而另一种不太常见的 ， 叫做胡芦巴 ， 有很好的效果 。
神话7没有足够的牛奶来保存和保存
这是一个很大的误解 。牛奶越来越拥挤了 。其实不是奶量的问题 ， 而是产奶速度的问题 。很多妈妈觉得我奶量这么多 。其实是产奶速度:空的乳房比饱满的乳房产奶快 ， 如果空乳房排列频繁 ， 产奶会快很多 。
事实上 ， 我们体内的各种液体都在循环 。比如你觉得自己的口水不够用吗？很少 ， 因为你的唾液是根据你的需要产生的 ， 吃的时候要多得多 。牛奶也是如此 。当一个婴儿吃了它 ， 他就会分娩 。如果他不吃 ， 他就不会生产 。如果他吃得多 ， 他会生更多的孩子 。所以妈妈要有信心产奶 。
误区8宝宝因为奶水不足睡不好 ， 醒了好几次
在早期 ， 特别是前两个月 ， 宝宝频繁进食有几个原因:第一 ， 肚子很小 ， 只有小玻璃球那么大 ， 过几天可能比乒乓球大一点 。他的胃很小 ， 母乳很容易被吸收 ， 所以很快就变成了空；第二 ， 宝宝的成长速度很快 。前三四个月每周长170克左右 ， 半年内体重会翻倍 ， 所以宝宝对奶的需求量会比较大 。那么第一年是大脑发育最快的阶段 ， 所以宝宝多睡轻睡少睡重 。另外 ， 宝宝在帮妈妈催乳 ， 妈妈经常需要吸奶 。
所以不用担心奶水不足 。妈妈只需要根据宝宝的需求来做就可以了 。第一个月 ， 我享受和宝宝相互信任的感觉 。我们看到小狗和小猫也粘在妈妈身上 。我想我们可以调整一下思路 。宝宝这么小几天 ， 我们不妨让他贴着妈妈的乳房 。妈妈不应该穿胸罩 。当他听到母亲的呼吸和心跳时 ， 他会很安全 ， 睡得更好 。当他醒来时 ， 他会直接吸牛奶 。这样很好很舒服 ， 皮肤接触也能让母乳产生更多 。
误区9生病不能母乳喂养
妈妈没有任何疾病是不能母乳喂养的 ， 除了艾滋病 。就算是乙肝也没关系 ， 现在宝宝一出生就马上打乙肝疫苗 。事实上 ， 母乳喂养可以在接种疫苗之前开始 。没有科学证据证明乙肝可以通过母乳传播 。反而有这样一个研究:两组妈妈 ， 一组是乙肝携带者 ， 另一组是健康人 ， 观察宝宝得乙肝的几率 ， 结果是一样的 。事实上 ， 分娩时感染乙肝的风险比母乳喂养大得多 。如果宝宝将来不幸得了乙肝 ， 最有可能在分娩时感染 ， 而不是因为母乳喂养 。事实上 ， 母亲的母乳中有乙肝病毒的抗体细胞 。
误区10吃药后不能母乳喂养[/s2/]
【母乳喂养的10大误区】医生和药企会保守地说 ， 母乳喂养期间最好不要吃药 。但是所有的药物都可以分为安全等级 。服药前 ， 妈妈可以询问医生是否会影响母乳喂养 。如果宝宝到了可以吃辅食的年龄 ， 或者吃药的副作用大于不母乳喂养 ， 那就平衡一下 。

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